2009年10月02日

停滞期

体重が減らなくなってきた。いわゆる停滞期です。

ねっとで調べたんだけど、停滞期と言うのは、ダイエットに体が慣れてしまって、燃焼しずらくなっているとのこと。

停滞期になったら、2.3日、普通の食事にし、甘いものも食べたかったら食べる。それからまた、ダイエットすれば脂肪が燃焼し始めるそうです。体を、もうダイエット終わったよって騙す事らしいです。

でも、私のダイエットってメインは、お腹がすいてないときは食べない、甘いものが食べたくなったら少し食べる。
たまにストレッチをする。位だからなぁ。

不安だけど、やってみます。
----------------------------------------------------------------
【PR:好きな女性を振り向かせる連絡の取り方!  〜mind set for mail〜】

http://www.infotop.jp/click.php?aid=141446&iid=27597

好きな女性に、あなたが心を込めて送ったメールが
返信すらされず、ゴミ箱行きになってしまう・・・

それには、ある女心が関係しているのですが、

もし、その理由が知りたかったら、
下記のURLをクリックしてみてください。

http://www.infotop.jp/click.php?aid=141446&iid=27597

【PR:簡単、最強副業】






毎月30万入金システム magic money
1,000円


Ads by WebDo!!
posted by あい at 01:22| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/129300859

この記事へのトラックバック

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。